W ośrodku funkcjonują dwie siłownie. Wyposażone są w bieżnie treningowe, ergometry wioślarskie, atlasy do ćwiczeń, hantle, sztangi, talerze, piłki gimnastyczne, lekarskie itd. Tak duża ilość sprzętu sportowego pozwala na utrzymanie formy fizycznej zawodników oraz umożliwia efektywne zgubienie tkanki tłuszczowej. To zwłaszcza w rozpoczynającym się na dobre okresie wiosenno-letnim miejsce, które warto odwiedzić.

W COS-OPO w Szczyrku organizowane są również zajęcia grupowe o różnorodnym charakterze. Więcej informacji TUTAJ.